לא מוותרים על משהו מתוק בסיום הארוחה: 5 קינוחים בריאים להכנה משוקולד קליבו!

אם אתם מאילו שלא מתפשרים על איכות ומבינים בטעם, המאמר זה נכתב עבורכם. שוקולד קליבו – מוצר איכותי ואחד מחומרי הגלם המשובחים בעולם האפייה מאפשר לכם להגדיר מחדש את הקינוח סוף הארוחה ומציע נימוחות מענגת ואחוזי קקאו גבוהים לאנינים מביננו. במיוחד עבורכם, ליקטנו 5 רעיונות קולינריים מעולים המשלבים שוקולד קליבו כמרכיב בסיס, והעיקר: לא מתפשרים על בריאות. יאמי!

אופים מאפינס שוקולד קליבו ובננה עם קמח כוסמין

מי אמר שאם פצחתם בדיאטה מגיע לכם רק להסתכל על הקינוחים השווים של השכנים? שוקולד קליבו הוא מוצר איכותי המאפשר לכם ליצור קינוח מושלם על טהרת הבריאות ואם אתם טבעוניים לכו על המתכון הזה עם חלב צמחי. כל שעליכם לעשות הוא לערבב בננות, מים, שמן וחלב לתערובת אחידה, לערבב סודה לשתייה, קמח, קקאו ואבקת אפייה, להוסיף שברי שוקולד קליבו בנדיבות ולערבב את כל החומרים. מלאו תבניות מאפינס ואפו למשך 20 דקות. מבטיחים שהשכנים יבואו לבדוק מה פשר הריח המושלם.

משקשייקים שייק שוקולד קליבו ובננה

כל מה שאתם צריכים בשביל השייק המשגע הזה הוא חצי אבוקדו, בננה קפואה, כוס חלב שיבולת שועל, אבקת קקאו ושוקולד קליבו מומס. הסיבה שמומלץ לשלב שוקולד וקקאו בתפריט היומי (כמובן – במינון מאוזן) היא ששוקולד מריר בריא לנו. את כל מרכיבי השייק אתם טוחנים בבלנדר היטב ומגישים בכוס זכוכית לשתייה מפנקת. על מנת שהרכיבים התזונתיים בשייק לא 'יברחו', מומלץ לכם ללגום אותו מיד. לרוויה, חברים.

 

מגלגלים עוגיות שוקולד קליבו ואבוקדו

עוגיות המהוות צירוף מפתיע של חומרים משובחים ולהן טעם גן עדן. ערבבו במעבד מזון אבוקדו, רבע כוס אבקת קקאו, 2 כפות קמח שקדים, רבע כוס סוכר קוקוס, רבע כפית סודה לשתייה, ביצה, רבע כוס שברי שוקולד קליבו ורבע כפית מלח. מהתערובת הדביקה נוטלים בכף ומעבירם לתבנית מרופדת בנייר אפייה. עם הכף, שטחו מעט את העוגיה . אפו את העוגיות למשך 10 דקות וקררו אותן במשך 10 דקות נוספות. המלצה שלנו: הכינו מהעוגיות כמות כפולה כי הן נחטפות.

פאדג' שוקולד קליבו וטחינה

שילוב מיוחד של רכיבי שוקולד מעולה עם טחינה עתירת ערכים תזונתיים במרקם נהדר. הפאדג' כולל 45 מרכיבים בלבד: כוס טחינה, כוס קרם קוקוס, 2 כוסות תמרים ללא גלעין, חצי כוס אבקת קקאו ו-100 גרם שוקולד קליבו. יש לערבב את כל החומרים במעבד מזון ולטחון עד לקבלת בלילה אחידה. את הבלילה ניצוק לתבנית סיליקון להקפאה במשך שעתיים. על מנת לשמר את מרקם הפאדג' חשוב לחתוך את העוגה לריבועים רק זמן קצר לפני ההגשה.

עוגיות שוקולד צ'יפס קליבו וקמח מלא

מכירם את עוגיות השוקו-צ'יפס המפתות שאי אפשר לא לאכול אותן אבל לאחר מעשה נקיפות המצפון אוכלות אותנו? קבלו את הגרסה הבריאה המכילה קמח כוסמין: ערבבו בקערה שמן קוקוס וסוכר קוקוס עד להתמוססות הסוכר, הוסיפו ביצה ותמצית וניל , קמח כוסמין, מלח וסודה לשתיה. קפלו לתוך הבלילה את שבבי השוקולד ציפס לצורך פיזורם וצקו כדורי עוגיות על תבנית אפו את העוגיות 10 דקות בתנור שחומם מראש.

לסיכום

שוקולד קליבו הוא שוקולד איכותי ואפשר להכין ממנו מתכונים טעימים רבים, כמובן מבלי להתפשר על הפן הבריאותי. בתאבון ולבריאות!

 

נגישות