אחת השאלות הרגשיות והמאתגרות ביותר שאנו נשאלים בתור עורכי דין לדיני משפחה היא: איך מקבלים אומץ להתגרש? עבור רבים, זוהי החלטה מציפה וכואבת אך לעיתים גם מצילה. ככל שהשיח הציבורי נפתח, כך מתבהרת התובנה: כאשר הנישואין פוגעים בבריאות הנפשית, הרגשית ולעיתים הפיזית, זה הזמן לשאול את עצמנו האם נכון להישאר. בפורטל גירושין ועו"ד תוכלו למצוא מידע נוסף בנושא ותקבלו הכוונה מדויקת, אנושית וחוקית, שתסייע לכם לקבל את ההחלטה הקשה.
מטעם גירושין ועו"ד
זיהוי אמיץ של סימנים: הנישואין כבר אינם מקום בטוח
אנו נתקלים רבות בשאלות שמסתתרות מאחורי שקט מתמשך: למה התחושות כל כך ריקות? איך נעלם החיבור? מתי בעצם הפסקנו לדבר באמת? פעמים רבות, דווקא השגרה מונעת מאיתנו לראות את הסימנים הברורים לכך שהקשר לא מיטיב עמנו יותר. בין הסימנים המרכזיים שזיהינו לאורך השנים:
- תחושת בדידות קבועה גם כשבן/בת הזוג נוכחים.
- תקשורת רוויית עימותים או שתיקות רגשיות ממושכות.
- פחד מתגובת הצד השני – במילים, במעשים, או ברמזים.
- תחושת מחנק, דיכוי עצמי או ויתור על צרכים מהותיים.
- ירידה בבריאות הנפשית – דכדוך, חרדות, חוסר שינה.
חשוב לזכור – גם אם לא קיימת אלימות פיזית, פגיעה רגשית מתמשכת היא מספיקה. אם אנחנו שואלים את עצמנו שוב ושוב איך מקבלים אומץ להתגרש, ייתכן שהגוף והלב כבר מזהירים זמן רב.
בין הפחדים השכיחים שתוקעים את התהליך, אנו פוגשים את הפחד הכלכלי, הבדידות, חוסר הוודאות והחשש ממה שיגידו. רבים חווים בלבול עמוק בין הצורך להשתחרר לבין הרצון להגן על הילדים, המשפחה, התדמית או הזהות. כדי להתמודד עם הפחדים, אנו ממליצים:
- לפרק את תהליך הגירושין לצעדים קטנים וברורים.
- לקבל מידע מדויק, אמין ומקצועי – היכנסו לקישור https://www.ahava.org.il/ לקריאה נוספת בנושא.
- להתייעץ עם עורך דין מומחה ולא להתחיל לבד את המסע.
- לפנות לליווי רגשי – פסיכולוג או מטפל המתמחה בפרידות.
- להבין שחרדה היא תגובה טבעית ולא בהכרח סימן שההחלטה שגויה.
השאלה איך מקבלים אומץ להתגרש אינה שאלה של גבורה פתאומית, אלא של החלטה קטנה אחת בכל פעם. צעד ועוד צעד – כך נבנית הדרך.
גירושין ועו"ד: "מי שמקשיב לצורך הפנימי, מגלה שגם הלב יודע מתי הגיע הזמן"
אנו מאמינים שלב יכול לשאת משקל כבד – אך יש גבול. כשלקוחות מספרים לנו על שנים של ויתורים, שתיקה, ניתוק, כאב וסבל, אנו מבינים: הם כבר ידעו את התשובה ורק חיכו לאישור. עבורם, וכעת אולי גם עבורכם, ריכזנו כמה שאלות עזר:
- האם אני שלם עם ניסיונות השיקום שנעשו?
- האם אני מרגיש טוב יותר או גרוע יותר בכל חודש שעובר?
- האם יש לי עוד אמון בקשר או שזו רק שגרה?
- האם הבריאות הנפשית שלי סובלת בעקבות הקשר?
- אילו חיים אני מקווה לראות בעוד 5 שנים ומה הסיכוי שאראה אותם אם אמשיך כך?
אנחנו כאן כדי להזכיר: אומץ לא נמדד בפעולות גדולות, אלא בנכונות להקשיב לעצמנו. בפורטל גירושין ועו"ד תוכלו למצוא מידע נוסף בנושא, וגם כתף משפטית-אנושית להתייעץ עמה לאורך הדרך.
גם לאחר קבלת ההחלטה, מצפה תהליך הדורש חיזוק פנימי וארגון חיצוני. ההמלצה שלנו – להיעזר באנשים ובידע. הצעדים המומלצים שכעת עליכם לנקוט הם למצוא עו"ד המתמחה בגירושין בגישה אנושית, מכילה ועם ראייה רגשית, להקיף את עצמכם באנשים שתומכים בכם באמת, לבקש עזרה פרקטית – סידור לילדים, סיוע כלכלי זמני, שיחות, לא להזניח את הטיפול הרגשי ולזכור שזו לא חולשה, אלא חוסן, לבנות תוכנית כלכלית ריאלית בעזרת יועץ פיננסי ולבסוף להזכיר לעצמכם מדי יום למה בחרתם בדרך הזו.
המסע הזה יכול להיות קשה – אך ככל שמתקדמים, רבים מספרים: “הרגשתי לראשונה אוויר לנשימה”. איך מקבלים אומץ להתגרש? נושמים עמוק וממשיכים להקשיב לצרכים שלנו.
טיפ מקצועי ואישי מאיתנו
אל תבנו את כל העתיד בראש. בנו רק את הצעד הבא. רבים מלקוחותינו מספרים שהיו משותקים ממחשבות עתידיות – "מה יהיה עם הילדים?", "איך אסתדר לבד?", "מה יהיה בעוד עשור?". אבל המציאות היא שתהליך הפרידה מתרחש יום אחרי יום. ההמלצה שלנו היא להתמקד בצעד אחד בלבד: הפגישה הראשונה עם עו"ד, שיחה ראשונה עם חבר קרוב, רישום לפגישה טיפולית. כל צעד כזה בונה לכם שדרה פנימית של ביטחון.
לסיכום
הגיע הרגע לעצור ולשאול באמת: איך מקבלים אומץ להתגרש? האם לא הגיע הזמן להניח את הפחד ולבחור בחיים בריאים יותר, עבור עצמנו ועבור ילדינו? הבריאות הנפשית שלנו חשובה, התחושות שלנו תקפות, והזכות לחיות בכבוד ובשקט – היא זכות בסיסית. אינכם צריכים ללכת לבד את הדרך הזו ואתם מוזמנים להיעזר בנו דרך הפורטל האינטרנטי. החלטה מודעת, תמיכה נכונה וליווי מקצועי יכולים להפוך את תהליך הגירושין מתהום למסלול של צמיחה. צאו והשיגו את החיים שמגיעים לכם באמת. בהצלחה!
המידע באתר הוא לא חוות דעת מקצועית או המלצה מקצועית מכל סוג שהוא. כדי לקבל את הטיפול או את הייעוץ המדויק יש לפנות למומחה בתחום בלבד.
