עם ההתקדמות בגיל ותהליך הזקנה הטבעי של הגוף מתחילות להופיע תופעות בריאותיות לא מועטות, כאשר אחת מהתופעות המוכרות הוא שיעול כרוני. למעשה, בעבור ציבור הקשישים התמודדות עם שיעול כרוני היא לא פשוטה הן בשל חוסר הנוחות והן בשל הליחה המוגברת היוצרת תחושה לא נעימה המלווה לעיתים במחנק וכן חוסר נוחות. אם גם אתם סובלים מהתופעה השכיחה הזו, חשוב לדעת כי יש לא מעט דרכים בהן ניתן לנקוט בשביל להתמודד עם התופעה, גם בגילאים מבוגרים. מהן הדרכים? כל הפרטים מחכים לכם בכתבה הבאה.
טיפול בחדר מלח
אם גם אתם שואלים את עצמכם איך מטפלים טיפול בשיעול כרוני אז התשובה היא לא רק באמצעות תרופות אלא גם דרך שילוב של טכניקות טיפול אלטרנטיביות, כמו למשל ביקור בחדר מלח. למעשה, חדר מלח מהווה הזדמנות מצוינת בעבורכם לשהות בחדר העשוי כולו מגבישי מלח המיובאים ממזרח אירופה, וזאת מתוך מטרה לפתוח את דרכי הנשימה. הסיבה לכך נובעת בעקבות ריכוז גבוה של יונים שלילים אשר חודרים אל תוך מערכת הנשימה ובהתאם לכך מסייעים לטובת סילוק של ליחה כמו גם פתיחה של תעלות הנשימה. הטיפול עצמו אינו מלווה בתופעת לוואי והוא נחשב לאחד מהטרנדים החמים של עולם הרפואה האלטרנטיבית, ועל כן מדובר בהזדמנות מצוינת בעבורכם גם ליצור זמן איכות אבל גם לנצל את השהות לטובת חשיפה למלחים טבעיים.
שינוי בתפריט התזונה
צריך להבין כי שיעול הוא רפלקס ותפקידו הוא להגן על דרכי הנשימה, ולשמור עליהן פתוחות. נהוג להבדיל בין שני סוגים של שיעול – שיעול יבש ושיעור לח. שיעור לח מלווה בפליטה של ליחה שקופה וצלולה ולעיתים ליחה ירוקה או צהובה. במידה ואתם סובלים משיעול כרוני המלווה בליחה, רצוי לבצע שינויים בתפריט התזונה אשר כוללים סילוק של מזון מתועש או עתיר בשומן והחלפה שלו במזון עם ריכוז גבוה של סיבים תזונתיים, מינרלים כמו גם ויטמינים אשר תומכים בתהליך הסילוק הטבעי של הליחה.
צמחי מרפא
שילוב של צמחי מרפא הפך לאחד מהטרנדים החמים של השנים האחרונות, בייחוד על רקע היכולת לרקוח בעבור כל מטפל קפסולות עם צמחי מרפא שנועדו לסייע לעידוד של תהליך ההחלמה אבל גם לטובת חיזוק הגוף, ללא תופעות לוואי. כאן תמצאו סקירה מרתקת אודות צמחי מרפא, כל זאת מתוך מטרה להוביל בסופו של דבר ליצירה של מערך המאפשר לכם לסלק את הליחה ואת השיעול הכרוני גם באמצעות שילוב של קפסולות המבוססות על שימוש בתמציות של פרחים.
אמבט אדים
בשביל לסלק את הליחה כמו גם לפתוח את דרכי הנשימה, רצוי לבצע אחת למלא בתוך קערה מים רותחים ולהניח את הראש מעל, כאשר חסמו את היציאה של האדים באמצעות מגבת. האדים נכנסים לתוך הריאות ובכך מסייעים לטובת סילוק הליחה, באופן טבעי. אפשר גם לשלב תמציות של שמנים כמו למשל שמן אקליפטוס הידוע בסגולות הבריאותיות שלו.
לסיכום
התמודדות עם שיעול כרוני בגיל מבוגר מאוד היא מורכבת ומשבשת מאוד את שגרת החיים. החדשות הטובות הן שאפשר לטפל באופן טבעי בתופעה הזו, אולם שימו לב כי כל החלטה לגבי אופן הטיפול צריכה להתבצע אך ורק בליווי מקצועי מצד הרופא המטפל, מתוך מטרה לשלול מצב של דלקת ריאות או הסתבכות של השיעול. יישום של הטיפים אותם הצגנו לכם כאן מהווה הזדמנות מצוינת לנצל את הפתרונות הטבעיים, לצד פתרונות רפואיים כמו למשל תרופות מרשם שנועדו לסייע לטובת סילוק הליחה והתמודדות עם שיעול כרוני.
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, ואין לראות בו חוות דעת רפואית ומקצועית. כדי לקבל את המענה המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
